Gezond tandvlees? | 5 Tips tegen ongezond tandvlees!

Gezond tandvlees? 5 Tips!

gezond tandvlees

Wat kun je doen voor gezond tandvlees?

Hoe ziet gezond tandvlees eruit? Gezond tandvlees ligt strak langs de tandhalzen, is roze gekleurd en bloedt niet tijdens poetsen. Ongezond tandvlees is meestal dieprood gekleurd, opgezwollen, pijnlijk en bloedt snel. In sommige gevallen trekt het weefsel zich terug en komen tanden bloot te liggen. In dit artikel wordt niet alleen de oorzaak beschreven van tandvleesproblemen, maar óók hoe je het tandvlees weer gezond kunt krijgen.


 

Oorzaken tandvleesproblemen

Tandvleesongemakken kunnen ontstaan door verschillende oorzaken, vaak met tandsteen of tandplak in de hoofdrol.

  • Tandplak en tandsteen door met name het verzuimen om te flossen.
  • Droge mond
  • Sulfurgassen uit tongplak
  • Scherpe kiezen en tanden
  • Heet voedsel zoals soep of hete patat.
  • Zwangerschap
  • Diabetes

Voor de volledige lijst van mogelijke oorzaken van een tandvleesontsteking klik hier.

 

gingivitis2Je verbranden aan bijvoorbeeld hete patat of soep kan je tandweefsel flink van slag brengen. Ook kan een scherpe belijning van een afgebroken tand in je weefsels snijden en een ontsteking veroorzaken. Tóch is in 9/10 gevallen, tandplak of tandsteen de grootste veroorzaker van tandvleesproblemen. Net onder het tandvlees zit een 1-3 mm ruimte. Bacteriën kunnen zich hierin eenvoudig verstoppen.  Vooral door te flossen kun je deze bacteriën wegkrijgen. Een tandenborstel bereikt deze plekjes minder goed. Met name na je 35e levensjaar, wanneer de samenstelling van speeksel verandert, is er een grotere kans op tandsteen. Doordat het speeksel een sterkere concentratie kalk bevat kan tandplak sneller verharden tot tandsteen. Alleen tandenpoetsen is dan niet meer voldoende. Voor een overzicht van handige middelen tegen ontstoken tandvlees klik hier.

 

Het gevaar van tandplak

In een droge mond en door onvoldoende poetsen ontstaat al snel tandplak. Tandplaque heeft de eigenschap zich vast te klampen aan de tanden en kiezen. In tandplak zitten miljoenen bacteriën die giftige stoffen en zuren uitscheiden en het tandvlees aantasten en glazuur “doorboren.” Het lichaam zet vervolgens een ontstekingsreactie in, waardoor het tandvlees rood wordt, gaat zwellen en soms gaat bloeden. 

 

Gezond tandvlees krijgen tips

Veel producten op de markt claimen goed te werken tegen een tandvleesontsteking. Het is aan te raden kritisch te kijken naar welke middelen je gebruikt. Spoelen met waterstofperoxide, chloorhexidine, triclosan en alcohol doden weliswaar bacteriën, maar kunnen ondertussen de gehele mondflora ontregelen, waardoor je een groot risico loopt op tandverkleuring, een zwarte tong, mondbranden, slechte ademgeur en zelfs mondkanker (bij langdurig gebruik). Wat kun je dan beter wél gebruiken? Producten met zink, tea tree olie en actief zuurstof (op basis van sodium chlorite) is een uitstekend alternatief voor het uitschakelen van bacteriën. Deze mondvriendelijke bestanddelen vind je terug in de producten van PerioTherapy en Oxyd8 Plus.

 

Andere goede middelen tegen tandvleesproblemen.

  • Super zachte tandenborstel. Tip Sensodyne precision soft.
  • Tandsteenverwijderaar van Profi
  • Easy Reach Flosspick
  • Stokers van Stickdent
  • Interdentaal ragers van Dentek
  • Tandpasta met actief zuurstof in een bitje (PerioTherapy of Oxyd8 Plus)
  • Tongschraper (Orabrush)

 

2 fases tandvleesproblemen

Ongezond tandvlees doorloopt 2 fases. Gingivitis en parodontitis. In het eerste stadium (gingivitis) is het tandvlees geïrriteerd, gezwollen en bloedt het soms bij tandenpoetsen. In dit stadium is het belangrijk er een goede mondhygiëne op na te houden om parodontitis (de tweede fase) te voorkomen. Parodontitis is namelijk een veel ernstigere tandvleesontsteking waarbij het tandvlees optrekt en bacteriën het kaakbot aantasten, met als gevolg tanden kunnen uitvallen.

 

Symptomen tandvleesproblemen

Een ontsteking van het tandvlees brengt verschillende ongemakken met zich mee.

  • Rode verkleuring
  • Zwelling / opgezwollen tandvlees.
  • Bloeden bij poetsen
  • Slechte adem
  • Vieze, bittere, metaalachtige smaak in de mond
  • Geïrriteerd weefsel
  • Soms pijnlijk bij aanrakingen
  • Optrekkend, teruggetrokken tandvlees

 

Parodontitis

Tandplak verandert op den duur in tandsteen waardoor de tand ruwer wordt en dus nog meer bacteriën aantrekt. Wanneer tandsteen niet op tijd verwijderd wordt is het lichaam niet altijd in staat het tandvlees te herstellen, waardoor weefsels zich terugtrekken en tandhalzen bloot komen te liggen, met alle gevolgen van dien. Daarom is het belangrijk om het beginstadium van geïrriteerd tandvlees te voorkomen, dat kan eenvoudig door veel aandacht te besteden aan de juiste mondhygiëne. In dit artikel zie je een Top10 overzicht van de beste middelen tegen ontstoken tandvlees en de vorming van tandplak.